Lors des cours de CrossFit Kids, les enfants développent leur coordination, agilité, rapidité, leur équilibre et leur résistance, à travers une série de jeux et d’exercices. Evoluer en s’amusant, apprendre à bouger et prendre conscience de son corps et de ses capacités, apprendre les mouvements fondamentaux du CrossFit, mais à des intensités adaptés. Le tout dans un environnement sécurisé et adapté.

Au-delà des compétences physiques, les cours de CrossFit pour enfants leur apprennent l’entraide, le respect de l’autre et des consignes, l’envie de progresser individuellement tout en relevant des défis ensemble. Le bonheur de se dépasser!